Улучшает качество сна
Более глубокий, более восстановительный сон дает вам больше энергии в течение дня и больше удовлетворения в вашей повседневной жизни.
Уменьшает физический и умственный стресс
При меньшем напряжении в теле ум тоже может стать устоявшимся и спокойным, что позволит полностью расслабиться.
Улучшает функцию сердца и дыхания
Гармоничное дыхание обеспечивает лучшее общее сердечно-сосудистое здоровье и более эффективное потребление кислорода

Дыхание

ПОЛЬЗА

Успокойте свой ум, уменьшите напряжение в теле и улучшите физическое и умственное состояние.

Читать далее

КОМАНДА

Квалифицированные и опытные инструкторы и учителя передают Вам знание, проводя каждое занятие с энтузиазмом и юмором.

Читать далее

ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ

У каждого человека свои цели и потребности. И мы можем предложить подходящий курс для Вашего индивидуального развития. 

Читать далее

КОНТАКТЫ

Узнайте больше, забронируйте занятие или можете просто обсудить желаемый результат. Мы поможем Вам найти идеальное решение.

Читать далее

СОВЕРШЕННАЯ ГАРМОНИЯ ДЫХАНИЯ

Просмотрите это краткое видео по системе BREATHE и получите представление о том, как Вы можете прийти к успокоению и концентрации, используя технику Гармоничного Дыхания.

Отзывы

  • Я занимаюсь Гармоничным Дыханием несколько месяцев. Это качественно изменило мои статические (сидячие) практики. Я теперь практикую дыхание совершенно по-другому. Я также замечаю разницу в повседневной жизни. У меня появился доступ к другому, более полному дыханию как только мне это нужно. Спасибо вашей команде за то, что дали это мне.

    Andrew Farr (France)
  • «Спасибо еще раз за эти замечательные занятия по йоге дыхания. Как можно сомневаться, если не разу не пробовал? Есть столько разных способов дышать… Наилушчие пожелания.»

    Edouard Markiewicz
  • Very beneficial!! An immediate effect after each class - I feel a lot more relaxed, focused and clear every time. Thank you for sharing these simple, yet powerful breathing exercises!

    Yulia Peace (USA)
  • «Передаем привет из Прованса и хотим сказать, что мы были очень счастливы каждое утро работать вместе с вами, практиковать 9 дыханий и практиковать полное дыхание.»

    Anne & Max Zucker (France)
  • 65 years old, I have practiced yoga for decades, this formula is really interesting. After 3 months of courses, I found more flexibility,  more stable posture, more ample breathing, calmness and presence that extends into everyday activities. The teachers are very competent. There is no loss of time or traveling expenses.

    Richard Koehler (France)