Улучшает качество сна
Более глубокий, более восстановительный сон дает вам больше энергии в течение дня и больше удовлетворения в вашей повседневной жизни.
Уменьшает физический и умственный стресс
При меньшем напряжении в теле ум тоже может стать устоявшимся и спокойным, что позволит полностью расслабиться.
Улучшает функцию сердца и дыхания
Гармоничное дыхание обеспечивает лучшее общее сердечно-сосудистое здоровье и более эффективное потребление кислорода

Дыхание

ПОЛЬЗА

Успокойте свой ум, уменьшите напряжение в теле и улучшите физическое и умственное состояние.

Читать далее

КОМАНДА

Квалифицированные и опытные инструкторы и учителя передают Вам знание, проводя каждое занятие с энтузиазмом и юмором.

Читать далее

ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ

У каждого человека свои цели и потребности. И мы можем предложить подходящий курс для Вашего индивидуального развития. 

Читать далее

КОНТАКТЫ

Узнайте больше, забронируйте занятие или можете просто обсудить желаемый результат. Мы поможем Вам найти идеальное решение.

Читать далее

СОВЕРШЕННАЯ ГАРМОНИЯ ДЫХАНИЯ

Просмотрите это краткое видео по системе BREATHE и получите представление о том, как Вы можете прийти к успокоению и концентрации, используя технику Гармоничного Дыхания.

Отзывы

  • «Передаем привет из Прованса и хотим сказать, что мы были очень счастливы каждое утро работать вместе с вами, практиковать 9 дыханий и практиковать полное дыхание.»

    Anne & Max ZuckerFrance
  • (English) "In my experience one does not need to be in perfect physical shape to train in Harmonious Breathing. Many years ago I was able finally to quit smoking cigarettes after only one session of Harmonious Breathing and I have never gone back. I am completely free of craving."

    Jacqueline Gens Massachusetts / USA
  • «Дорогая Патриция! Ваши обучающие занятия по Гармоничному Дыханию по Скайпу для поддержки команды Solar Impulse в Японии во время ожидания рейса на Гавайи были для меня откровением. Эти упражнения помогли мне снова ощутить силу. Сегодня ко мне подошел человек, обянл и сказал, что моя энергия изменилась, снова вернулась Эльке. Спасибо вам большое, дорогая Патриция, что за это приключение, которому вы поспособствовали издалека.

    Solar Impulse Team
  • «Спасибо еще раз за эти замечательные занятия по йоге дыхания. Как можно сомневаться, если не разу не пробовал? Есть столько разных способов дышать… Наилушчие пожелания.»

    Edouard Markiewicz
  • «Спасибо за эту трансформацию. Я снова переживаю ощущения и чувствую запахи, которые мне казались потерянными. Я чувствую, что избавился от накопленных токсинов, которые мешали мне с полнотой наслаждаться настоящим моментом.»

    Christian HenrySwitzerland