Улучшает качество сна
Более глубокий, более восстановительный сон дает вам больше энергии в течение дня и больше удовлетворения в вашей повседневной жизни.
Уменьшает физический и умственный стресс
При меньшем напряжении в теле ум тоже может стать устоявшимся и спокойным, что позволит полностью расслабиться.
Улучшает функцию сердца и дыхания
Гармоничное дыхание обеспечивает лучшее общее сердечно-сосудистое здоровье и более эффективное потребление кислорода

Дыхание

ПОЛЬЗА

Успокойте свой ум, уменьшите напряжение в теле и улучшите физическое и умственное состояние.

Читать далее

КОМАНДА

Квалифицированные и опытные инструкторы и учителя передают Вам знание, проводя каждое занятие с энтузиазмом и юмором.

Читать далее

ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ

У каждого человека свои цели и потребности. И мы можем предложить подходящий курс для Вашего индивидуального развития. 

Читать далее

КОНТАКТЫ

Узнайте больше, забронируйте занятие или можете просто обсудить желаемый результат. Мы поможем Вам найти идеальное решение.

Читать далее

СОВЕРШЕННАЯ ГАРМОНИЯ ДЫХАНИЯ

Просмотрите это краткое видео по системе BREATHE и получите представление о том, как Вы можете прийти к успокоению и концентрации, используя технику Гармоничного Дыхания.

Отзывы

  • I want to thank you and you give to me, this incredible opportunity to practice together. Harmonious Breathing is such a good moment of my daily life and I am always looking forward to attend a class.

    Chicca Maione (Italy)
  • Thank you so much for an amazing breathing session. I found the work both enlightening and liberating.

    Melissa Luboff (SOUTH AFRICA)
  • «Дорогая Патриция! Ваши обучающие занятия по Гармоничному Дыханию по Скайпу для поддержки команды Solar Impulse в Японии во время ожидания рейса на Гавайи были для меня откровением. Эти упражнения помогли мне снова ощутить силу. Сегодня ко мне подошел человек, обянл и сказал, что моя энергия изменилась, снова вернулась Эльке. Спасибо вам большое, дорогая Патриция, что за это приключение, которому вы поспособствовали издалека.

    Solar Impulse Team
  • Я занимаюсь Гармоничным Дыханием несколько месяцев. Это качественно изменило мои статические (сидячие) практики. Я теперь практикую дыхание совершенно по-другому. Я также замечаю разницу в повседневной жизни. У меня появился доступ к другому, более полному дыханию как только мне это нужно. Спасибо вашей команде за то, что дали это мне.

    Andrew Farr (France)
  • 65 years old, I have practiced yoga for decades, this formula is really interesting. After 3 months of courses, I found more flexibility,  more stable posture, more ample breathing, calmness and presence that extends into everyday activities. The teachers are very competent. There is no loss of time or traveling expenses.

    Richard Koehler (France)